しらすと明太子が卵黄と絡んでとっても美味しいです
ふんわりごはんの
おいしいおうちレシピ
驚くおいしさ
明太しらすごはん
卵黄のせVer.
材料
- パックごはん
- 200ｇ
- （辛子）明太子
- 30ｇ
- しらす
- 10ｇ
- 大葉
- 2枚
- 刻みのり
- お好みで
- いりごま
- 適量
- 卵黄
- 1個
- めんつゆ
- お好みで
作り方
- パックごはんを温める
- ①に刻みのり、しらす、大葉、いりごまの順にトッピングする
- 卵白と卵黄を分け、卵黄をトッピングする
- 明太子を端に飾ると完成
POINT!調理ポイント
時短レシピですが、タンパク質もカルシウムも摂れます！
大葉の代わりに葱や大根葉などでも美味しくできます
